阿霞昨去看小嫻為2010年職業國標舞世界大賽練舞，穿得有夠辣的她要以倫巴、恰恰挑戰新人拉丁組，比賽周六就要舉行，她昨緊張地說：「練了1個月瘦了5公斤，不過希望能再瘦2公斤啦。」
出賽猛催票
小嫻去年到上海為《舞林大會》出賽，不幸敗給看似沒舞蹈底子的大陸藝人，她當場痛哭失聲，之後更自暴自棄，久久不願再練舞，更因此暴肥，昨她為國標舞大賽，鼓起勇氣秀出1個月來的成果，也當場催票，希望觀眾買票支持，只是她目前50公斤好像還是肉了點，阿霞可不想看到一坨肉在舞池裡甩。
小嫻(右)為周六的國標舞參賽暖身。
小嫻挺34C奶，苦練拉丁舞。 張哲鳴攝
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我一個人的時候，
有時候會想到過去。
會想念我過去的朋友，同學，想知道
此刻的你們在做什麼？
是不是也像我一樣，正瘋狂的想著你們。
和你們在一起的日子好美，
美麗的像一幅畫，讓我不忍心把它揭下，
我想把它貼進我的心裡，
永遠保留對你們的記憶。
我一個人的時候，
有時候會想到現在。現在的我很幸福。
我很喜歡現在的生活，
也很喜歡現在的我。我希望我的幸福
會一直延續，
直到我生命的最後一秒也要繼續，
因為我要的
不是我一個人的幸福。
我一個人的時候，
有時候會想念我想念的人，
我在遙遠的地方祝福他們，
過得一定要比我好。
我一個人的時候，有時候會思考一些
奇怪的問題，
人為什麼不能長生不老。
我一個人的時候，
有時候會感到憂愁，說不出來的一種
奇妙的思緒。
我一個人的時候，有時候會感動孤單，
孤單到心裡只有你的名字。
我一個人吃飯，
一個人逛街，一個人回家，
然後我一個人握著遙控器，
心想我喜歡看哪一台，就看哪一台，
不用和你們搶，心中不由的竊喜。
我一個人走陌生的路，
一個人聽陌生的歌，一個人看陌生的風景，
原來一個人的感覺有時也挺不錯，
因為陌生的東西你會慢慢的熟悉，
漸漸的喜歡。
有時候喜歡一個人的空間，
一個人的感覺有點奇妙。
在你自己的世界裡，
你可以哭，可以笑，可以大聲的呼喊，
可以盡情的發洩，
而不用在意別人的目光。
在你自己的世界裡，你可以回憶，可以幻想，
可以讓自己的心展示，
不再要華麗的覆蓋。我想某個人某段時間
會需要這樣的空間。
來調整自己。
或許
是我不想讓你看到
我寂寞的樣子，
因為只有你不在我身邊的時候，
是我最寂寞的時候，
而我想在見到你之前把寂寞給送走。
我只想讓你看到快樂的我。
有時候你失去並不代表，是你的遺憾。
或許那是另一種幸福。
就像一個人的孤單，或許也會是幸福，
因為你學會了與寂寞共舞。
一個人
我學會了堅強，
一個人我學會了坦然面對，
一個人我學會了淡然接受，一個人我學會了
讓自己快樂。
這難道不是一筆巨大的財富嗎？
試一下一個人的空間吧！
它會讓你有不一樣的收穫！
也許一個人的快樂是孤單的，
但有時候我喜歡這種孤單。
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如果
可以是一朵花
我願意
把季節全遺忘
然後
一年四季的開放
讓你的
詞彙和幻想
遍地開滿詩的花朵
迷離愛情的眼睛
通通放進
芬芳的季
即使
風雨雷電肆虐著
維繫著弱小的堅韌
磅礡的信念
藍天下飛翔的翅膀
也許
這一頁單薄的紙張
負載不了
愛情的重荷
其實
我可以
將這些種在農場裡
然後寫上看板
“我的愛情，誰也別摘！”
就讓
凋零的瓣
一季接一季
落了又開
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生活就是趣味橫生 生活就要隨心所願
一、什麽是生活？
生活就是趣味橫生，五光十色
生活裏有陰暗，更有明亮
生活裏有高興，更有煩惱
生活裏有高尚，更有低俗
生活裏有歌唱，更有哭泣
生活裏有痛苦，就有快樂
生活裏有歡欣，就有憂傷
蜂兒採就百花後,為誰辛苦為誰忙
我們可不要,到頭來為他人做嫁衣裳
二、我們要為自己來生活
為了快樂來生活
為了煩惱來生活
為了成功而生活
為了失敗而生活
為了勇氣而生活
只要是自己遇到的就要微笑而面對
成功是對生活最美好的享受
失敗是生活對你最好的考驗
憂傷是對生活最美好的體驗
淒涼是對生活最感人的樂章
生活不需要逃避
生活不需要代替
本來沒有什麽好壞
只有個人的體驗不同
我們為什麽,要搶別人手裏的風箏
因為他放的不高
我們為什麽,要讓別人來放自己花錢買的鞭炮
自己在旁陪著激動
生命只有一次,別讓他人來代替
三、生活就是大舞臺
悲劇、喜劇，鬧劇
悲歡離合、纏綿悱惻
戲演完了總要下場
夢做完了總要醒來
一切都是無情無義
所以也就無損無傷
生活就是趣味橫生
生活就是七情六欲
生活就要隨心所願
生活就是由凡如聖
生活就是再由聖轉凡
生活就是人生體驗
生活就是觸摸感覺
活著就要不枉此生
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春天來了，敲打著正月的窗，
春姑娘於冬眠中醒來了，
我的祝福～也隨之到來了。
在這風和日麗的季節，願你～百事皆樂，
抱著平安，擁著健康，揣著幸福，携著快樂，
摟著溫馨，裝著甜蜜，帶著財運，拽著吉祥，
進入迷人的春季，快樂度過每一天的每一秒。
冬去～山明水秀，春來～鳥語花香，
願你～歲歲春風得意，年年諸事順心！
再願～日給你溫暖；月給你溫馨；
星给你浪漫；雨給你滋潤；
我給你～最真的祝福。
夢裡尋你千百度，驀然回首，
你在春意山水處，笑斟一杯酒，遙舉香可聞。
恭祝你～身体健康，永保快樂心情。
送一份美麗～讓你天天大吉，
送一份開心～讓你萬事如意！
春到年年醉，歲歲樂逍遙，
但願人長久，無煩又無惱，
願翠綠的風光～將你的憂愁趕跑，
天涯雲杳，願你愛情不老，
花好月圓，願你美夢成真，
春眠不覺曉，願快樂跟著你繞！
春風正過玉門關，願你工資翻一番。
我衷心祈願～
好運跟著你，美事跟著你，
金錢貼著你，貴人幫助你，
禍事躲著你，小人遠離你，
愛人念著你，家人掛著你，
上天保佑你，我永遠祝福你！
冬去春來～百花香，深情祝福～送四方，
東方～送你搖錢樹，
西方～送你永安康，
南方～送你好生意，
北方～送你錢滿箱。
春季不愁吉不來，歡歡喜喜過一年。
無論我身在哪裡，
我希望～離你只有一個轉身的距離。
在這個美麗的季節裡，
讓我的心～陪你一起陶醉。
春色迷人，夏露清凉，
秋風瀟洒，冬雪皎潔，
祝你～天天平安快樂，月月碩果累累！
一絲真誠的牽掛～勝過千兩黃金；
一絲溫暖～能抵萬里寒霜，
一聲問候～送來溫馨甜蜜；
一個網頁～捎去我萬般心意！
願你～四季平安，萬事大吉！
在這春暖花開的季節，
讓網頁捎去～我對你的最真祝願，
讓快樂與美麗如同春光般～時刻與你同在。
願柔柔春風～
載著我對你的思念，蕩進你碧波心海；
願綿綿祝福～
乘著春天般的心願，駛向你浪漫的情懷！
緣份和天意～讓我遇見你，
因為有一些人，有一些感情，
一旦錯過了，就會錯過整整的一生！
我不想錯過你！
只想告訴你：我的夢～因你而精彩！
來源:網路分享 | | | | |
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作家紀剛在他那本抗戰小說「滾滾潦河」中，
說過一句發人深省的話，他說：
「支持一個人活下去的理由，有時候
不是對他自己有何意義，而是他對人有何意義。」
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置身於動亂的大時代裡，很多時候一個人會感覺根本不想活下去。
此時唯一的支持，是世上還有需要他或有他牽掛的人，
為了這些他愛也愛他的人，人們悲壯的生存過來。
諷刺的是～時空轉變，今天走入一個歌舞昇平的浮華世界，
竟然也有許多人～以為自己是為了別人而活著。
對這些人來說，紀剛的話可以改為：「一個人
活著的重要理由，不是為了他自己～而是為別人的眼光。」
活在別人的眼光裡，這並不是一件新鮮事，
誤以為～別人總是注視著自己，
迫不及待～要贏取別人的讚美、羨慕和評分，
這是許多人痛苦的根源。
我們都喜歡有顯赫的家世背景，
能夠駕駛名貴轎車，開創轟轟烈烈的偉大事業。
而這其中大半的快樂～來自於別人的眼光。
希望讓別人看得見～並且尊重我們，
這往往是驅使我們求取世俗名利的最大動力。
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我們總是活在一雙雙想像中的眼光中，
我們總在有意無意間～違背自己真正的心意，
因為我們誤以為～別人的眼光，
可以決定自己的方向與自己活著的意義。
事實真相是：到底誰在看你呢？誰又真心在意你呢？
意氣風發的時候，你以為自己如此賣力的表演，
台下黑壓壓的觀眾，人人一定都在為你喝采。
因此，你賴在台上～不願下來，
恨不得一場接一場～把拿手的絕活耍弄個精彩。
戲在高潮時，掌聲讓你開心，
然而戲一落幕時，觀眾也就散去，
只剩下幾個真正在意你的人～家人、朋友，
撫慰你疲憊的心靈與肉體。
舞台並非人生的全部，
沒有粉墨的地方是人生另一部份更真實的人生。
我們可能失去舞台，但絕不可能失去台下的生活。
我們可能在舞台下跌倒，但絕不可能在真實人生中滅頂。
所以，誰才是我們活著的重要理由呢？
是那些隨時可能散去，轉而為另一場戲鼓掌的觀眾嗎？
還是那個不論台上台下都與我們緊密相依的自己呢？
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別人的眼光，是模糊不明的，
台下那一群黑壓壓的觀眾，可能熱情，可能冷漠，
可能不懷好意，也可能漫不經心；
也許我們能憑自己的本事，激起他們的注意。
可是，我們永遠無法改變一個事實：戲散場後，
觀眾總是拍拍衣衫，趕著離開，回去過他自己的生活。
如果我們犧牲了～自己真心的追求，
迷惑於一時的燈光絢爛，企圖抓住虛無的掌聲；
那麼總有一刻，在人群散去，燈光熄滅後，
我們會赫然發現，其實自己留不住幾個真心的觀眾。
努力活在別人的眼光中，值得嗎？
支持一個人活下去的理由，
有時候不是對他自己有何意義，而是他對人有何意義。
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§逸荻§
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喜歡咖啡，是因為那種獨特的香
咖啡的色澤是凝重的，透著憂郁和冷寂
恍如一個歷經滄桑的女人，讓你忍不住為她動容
你品她，她也在品你
你品她的寂寞，她讀你的虛空
你可以洞穿她的心事，她同樣可以瞧透你的玄機
咖啡為女人所鐘愛，是因為咖啡與女人何其相似
咖啡的空靈，亦如女人的聰慧
咖啡的嫻靜，亦如女人的溫馴
咖啡需要在一個寧靜雅致的環境中，被水汽解讀
亦如最動人的女人往往不是出現下鬧市，
而是在精致的一隅被精致地定格
咖啡只在靜夜中綻放她獨特的美麗
亦如最可心的女人只在夜色中釋放她醉人的風情
要求完美成就了咖啡的寂寞，要求完美的愛情，成就了女人的寂寞
常常會在無眠的晚上
很細心地泡上一杯有著異國風味的咖啡
看咖啡熱氣緩緩升騰
情緒也就慢慢地沉落到咖啡營造出的說不出的悠遠深濃的意境中
一個人細細地品嘗，品嘗咖啡的寂寞，
也品嘗自己的寂寞，與咖啡對話寂寞
那個時候，我們的寂寞是如此地貼近，如此地神似
咖啡的熱氣彌漫在我的周身，纏繞在我的心頭
讓我有一種說不出的散慢，一種想流淚、想傾訴的衝動
可是我的面前除了咖啡散發出來的幽幽寂寞，便是我的空洞
咖啡成就一段寂寞的生活，一段生活的寂寞
一段寂寞的生活會成就一個女人或一個男人的成熟
“咖啡”和寂寞結合起來，便有萬千情調
咖啡是生活的激勵器、安慰劑以及情感調節劑，獨特的、溫柔的刺激
那是美麗的，更是寂寞的
咖啡，只給我一個不頭痛的理由
寂寞，是起於幸福從手邊滑落的那個季節
生活，就是一杯咖啡的寂寞
因為寂寞，我們需要愛
可愛上了，我們往往會變得更加的寂寞
愛上一個不該愛的人，寂寞會如影隨行
愛上一個不值得你愛的人，不僅僅寂寞，還會孤獨
為什麼很多女人都喜歡喝咖啡
因為女人都喜歡回憶，都珍藏著過去
而咖啡和寂寞都有一個共同點，那就是都需要回憶和回味
戒不了的咖啡，忘不了的過去，逃不掉的寂寞
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【歷史文化】縱橫古今【名人軼事】李鴻章拍Ｘ光 中國的第一人
2010/3/3 | 作者：俞欣
一八九五年甲午中日戰爭以後，李鴻章代表清政府和日本簽訂了喪權辱國的《馬關條約》，遭到了全國人民的強烈抗議和反對，致使他從仕途的頂峰上跌落下來，先後失去了直隸總督、北洋大臣的寶座，閒居在北京東安門外的賢良寺內。
慈禧太后念他過去的功勞，決定讓他出訪歐美。於是，李鴻章在晚年進行了一次環球的輕鬆訪問。
李鴻章這次出訪，於一八九六年三月十八日離開上海，十月三日回到天津，歷時一百九十天。
期間，經過四大洲，橫渡三大洋，水陸行程九萬多里，遍訪歐美八個國家，尤其是訪問了當時歐美五大強國，可以說他是清代大臣中，第一個進行環球訪問的人。
一八九六年六月十三日，李鴻章乘火車前往德國進行訪問，下榻於柏林豪華的凱撒大旅館。德國方面殷勤款待，甚至連李鴻章常吸的雪茄、常聽畫眉鳥，也「陳於几而懸於籠」。寢室牆壁上，高懸照片，左邊是李鴻章，右邊是德國前首相俾斯麥。
隔天六月十四日，他前往皇宮晉見德皇威廉二世，呈遞國書，並致頌詞，對德國歸還遼東、幫助中國訓練軍隊、購械鑄船表示感謝。
十五日，李鴻章應德皇之邀，到行宮參加國宴，隨後德皇請他參觀德國軍隊。
德國政府還特別建議李鴻章到醫院拍X光照片檢查身體。因為一八九五年三月二十四日，李鴻章在日本馬關參加中日兩國談判之際，被日本刺客小山豐太郎暗槍擊中左頰，血染官服，當場昏厥過去。
李鴻章的傷口在左眼下一寸的位置，這顆子彈對李鴻章眼睛的正常工作無害，會診的醫生擔心如果貿然開刀，會危及已經七十幾歲的李鴻章的性命，所以未施手術取出彈頭。
經旁人的勸告，李鴻章接受了X光機對他受傷的頭部照相，親眼在一張膠片上看見了日本製造的鉛彈，以何種姿勢鑲嵌在他左眼下的骨頭上。
李鴻章對此新檢查術感到十分稀奇，稱之為「照骨術」。李鴻章是在X光機被發明後僅七個月就體驗了此種新技術，成為拍X光片的第一個中國人。
來源：人間福報
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【歷史文化】縱橫古今【動物奇觀】發聲發威的尾巴
2010/3/3 | 作者：段軍文
響尾蛇種類較多，體長一般一至一‧五公尺，是一類毒性很強的蛇。牠們的尾巴雖然與其他蛇類不同，但也不是生下來就具備音響器。剛孵化出來的響尾蛇，尾巴的末端很像鈕扣，必須蛻皮才能生長，每蛻一層皮，尾部就會留下一條角質環，因此成年的響尾蛇尾巴末端有一串角質環，便是多次蛻皮後殘留下來的角質化表皮。
這種角質化表皮圍成了一個空腔，空腔內又由角質化表皮隔成兩個環狀空泡，也就是兩個空氣振動器，當響尾蛇的尾部一晃動，在空泡內便形成了一股氣流，隨著氣流一進一出地往返振動，空泡就發出「嘎啦、嘎啦」的響聲。
響尾蛇尾部擺動的頻率為每秒四十至六十次，發出的聲音最響時，在三十公尺以外也能聽到，周圍的一些動物聽到這種聲音時，往往嚇得拔腿就逃。也有科學家認為，響尾蛇發出的聲音有點像溪流似的水聲，用來引誘口渴的小動物，也是一種捕食的方法。
海獺的尾巴除是出色的警告器外，還是水中划行和築堤的工具。海獺十分靈敏，當牠發覺敵獸襲擊時，就會發出「警告」，用扁平的尾巴猛擊水面，打得水面←啪作響，於是牠的伙伴就會立即潛逃得無影無蹤。
臭鼬同樣也會用牠的尾巴當作警告器，但牠所警告的是敵方而不是同類。如果有人見到臭鼬的尾巴往背部捲曲成弓形的姿勢，就該識相一點，趕快避開，否則，牠的肛門腺分泌出臭液散發的惡臭會令你昏倒。
來源：人間福報
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【歷史文化】縱橫古今【百科知識】人腦的奧祕
2010/3/3 | 作者：期正文
靈感來自何處？
根據科學家的最新研究結果，人類靈感發生的最初起源地就在大腦額葉的內側面。專家發現，啟動靈感的部位叫「扣帶前回」，位於一個叫做「布羅德曼24區」的區域。
「布羅德曼24區」的上部和下部，分別與人的認知活動、情感活動密切相關，又稱為「認知與情緒交互作用的界面」。當存在認知或者情感衝突的時候，「扣帶前回」的活動就特別強烈。
比如，人在情急之時，需要有效地打破原有不正確思維定勢，這一過程包含了認知衝突或情感衝突的順利解決，一旦你獲得「頓悟」，意味著就在這一瞬間擺脫了不正確的思維方式，正確的思維方式凸現了，從而爆發出靈感的火花，明智決策就產生了。
怎麼能堅強？
科學家的研究發現，抗壓能力強的人腦內側額葉皮質較厚，抗壓能力弱的人這部分腦組織較薄，這表明人腦中額葉皮質的神經活動情況，可在一定程度上影響人的意志與毅力。
人之所以意志堅強，得益於腦內側額葉皮質層內神經細胞體積較大、數量較多，以及神經細胞之間的連接更複雜，如此便能有效地阻止條件反射性恐懼反應習慣的形成。
為何要享受驚險？
驚險、恐怖等具有威脅性的信號，能激活大腦額葉系統中的緊張激素系統，使你產生恐懼感；而恐懼感可使你注意力集中、心跳與呼吸加快、血壓升高、胃腸停止消化活動、頭髮豎起。同時，大腦開始分析、評估面臨的危險及其程度，並與以前的經驗進行比較，然後將結果傳遞給大腦額葉系統，從而克服恐懼感。
在這個過程中，腦子裡有更多的興奮物質多巴胺釋放出來，使你產生愉快的感覺。克服一次危險，就產生一次激烈的快感，這種快感誘惑你再次走進恐懼的體驗之中。
來源：人間福報
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