八方逍遙遊

「幫我弟留意一下吧，看有沒有適合他的工作機會？」某次聚會，小君帶她弟弟過來，要諸姊妹們幫她的弟弟留心工作。

她的弟弟以前都在電子業，做的是業務。「我是受金融風暴影響失業的。」他抱怨。「最近工作應該不難找吧？」在座的電子業高階主管美蘭說：「景氣已經復甦，據說竹科已經沒人放無薪假，生產線滿載。金融風暴已經過去了，還年輕，工作應該不難找。」

早點離開也是幸福
「風暴雖然已經過去，但我們公司很無情啦。」小君的弟弟說：「金融風暴一來，老闆要我們共體時艱，一起減薪百分之十五，那也就算了，金融風暴過去後，薪水沒有幫我加回來，最過分的是，他們覺得景氣變好了，開始招新人，新人的薪水比我減薪後的薪水高，我跟公司抗議無效─所以就辭職了。」
聽起來公司確實無情，但仔細想想，公司會這麼做，絕對有它的道理。一個好的業務，公司留他都還來不及；如果績效不佳，減薪你有份，加薪你無份，抗議又無效，這就是公司擺明了要你走。這樣的做法當然狡猾的，讓你「知難而退」，老闆就不用付資遣費。公司的確無情。
但除了公司無情之外，你恐怕也要反省，是不是自己也不行？不必抱怨前公司刻薄你，也不要一直怨嘆舊情人苛待你，如果他們真的那麼壞，根本不值得長久依託。
如果他真無情又刻薄，那麼，離開他就是你的幸運。繼續依託他們，只會血本無歸。
但也要有捫心自省，會恩斷情絕，就公司而言，恐怕是你的貢獻度不足；就情人而言，恐怕你們還真的不合。你也許也有些個性值得反省，下一次要改進。

吳淡如

引用：http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32265501/IssueID/20100129
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朋友們都很羨慕嘉敏，剛畢業就找到工作，身邊還有個男友哲綸相陪多年。但是，嘉敏卻認為自己為他付出許多心力，理應得到肯定與掌聲，可是哲綸卻還是不滿意，對她所做的事挑三揀四！

挑三揀四？聽到嘉敏的抱怨時，哲綸嚇了一跳，直呼：「我哪敢呀，太后！」逼得嘉敏不得不詳細舉證。

自認貼心弄巧成拙
有一天哲綸比較晚回來，她擔心他肚子餓，趁他去洗澡，就趕快到廚房做火腿蛋炒飯給他吃。從浴室出來的哲綸，聞到炒飯的香味，有點為難地說：「我吃飽了耶，而且還有點拉肚子……」嘉敏當場就生氣了：「這是我特別為你做的耶！」然後硬是逼著哲綸要吃掉那盤炒飯。哲論乖乖地照做了，卻胃痛到天亮都沒睡著。
還有一次，嘉敏聽說哲綸隔天要參加公司的表揚大會，特別幫他買了新的襯衫，希望他上台時可以很風光。為了買到合適的質料與尺寸，她還請店員調貨，多付了快遞的費用。嘉敏以為哲綸看到新襯衫必定會很開心，卻換到一臉尷尬的表情，他說：「公司規定要穿運動衫上台！」
類似的狀況很多，彷彿嘉敏多做一些，就多錯一些。儘管沒人說是她的錯，甚至心疼她的付出，她還是很難過，認為自己很不值得，也歸咎於對方愛挑剔。
像嘉敏這樣喜歡自怨自艾的人，常犯了自以為是的錯，卻毫無知覺。一味地付出，甚至以為自己覺得越苦就越有價值，只要委曲求全就能讓對方滿足。其實，大錯特錯。願意付出的人，一定要先了解別人真正的需要；否則付出再多，只會弄巧成拙，累死自己，別人也不會感謝，甚至還嫌煩咧。

吳若權

引用：http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32265493/IssueID/20100129
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【生活/環境/民俗】鞋跟的理想高度
2010年01月29日

有位文壇前輩第一次見到我，融洽的聊過天之後，我起身送他，他注視著我，遲疑了一下，笑著說：「奇怪，想不到妳這麼高的。」我也笑了，記憶中已經有許多次，初次見到我的人，都會有這樣的疑惑，關於我的高度。

我猜想，那是因為我的文字裡彷彿總是溫柔，不帶挑釁或辛辣，沒有一點威脅性，似乎應該是個乖順纖巧的女人。當我坐著的時候，看起來也不高，於是，當我站起身，常常令人微微吃驚。尤其是男人。
從小我就憧憬長大之後，可以穿上高跟鞋，搖曳生姿的行走。剛站上講台成為一個老師，便迫不及待穿上各種款式的高跟鞋，哪怕它們總是磨破我的腳趾；擠壓著我的腳掌；使我的腳踝腫脹得像饅頭，還是要穿。

為了男人修正鞋跟
直到認識一個男人，他每次和我約會，都會瞄一眼我的鞋跟，事實上，我穿上5公分高跟鞋就與他一般高了。每當這種時候，他便顯得矮，而我顯得特別高。我瞭解那看似不經意的一瞄，更能感受他情緒的暗沉或高亢，便修正了我的鞋跟。鞋跟並不能確保愛情，我們最終還是要各走各的路。
我最理想的一段愛情，可以隨自己的喜好，任意穿高跟或平底鞋，並不是因為遇見一個高個子的男人，而是因為，那個男人完全不介意我穿高跟鞋之後的高度。當我穿平底鞋時，我們會沿著紅磚道慢慢散步，走長長的路。當我穿高跟鞋時，他會讓我勾著臂膀，走一走便停下來喝杯咖啡，休息一陣子。脫下高跟鞋後，他會貼心的按摩我的腳踝。
這段愛情雖沒能修成正果，卻讓我明白，我有穿高跟鞋的自由。只要我喜歡，便也能像《慾望城市》的女作家凱莉，足蹬細跟高跟鞋，款擺著身子，裙角飄搖，走過自己熟悉的城市街道。

張曼娟

引用：http://tw.nextmedia.com/subapple/articleblog/art_id/32265489/IssueID/20100129
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依體質喝茶飲 除口臭
菊花降火 薄荷解熱 麥冬補水
2010年01月29日蘋果日報
很多人有口臭困擾，萬芳醫院中醫科主治醫師林文勝說，從中醫觀點來看，口臭的原因很多，如睡眠不足易肝火過旺、暴飲暴食引起的腸胃疾病，如潰瘍或唾液分泌減少，使口腔自淨能力降低，都會產生難聞異味，因此可依不同體質，選擇中藥茶飲來改善口臭。報導╱林雅芳、陳韋婷　攝影╱翁玉信

林文勝醫師說，中醫學依不同體質將口臭分5類，如肝火旺型可選擇利尿、降火的白菊花、夏枯草、白芍等中藥，促進肝臟代謝；胃火旺型能選擇薄荷、白菊花，清熱解毒，改善牙齦腫、牙周病；肺火旺型可選桑葉、黃芩降肺火、促進血液循環；心火旺型選蓮子心、連翹可清心瀉心火；陰虛火旺型則選生地黃、麥冬補水，避免口乾舌燥引起的口臭。

先了解
口臭可分成5類
類型/症狀
肝火旺：急躁易怒、口苦、眼紅、舌頭深紅、舌後易潰爛
胃火旺：口腔潰瘍、肚子易餓、舌頭深紅、牙齦腫
肺火旺：易咳嗽、少痰、胸悶、舌頭深紅
心火旺：口舌容易生瘡、易嘴破、舌尖生瘡、舌尖紅
陰虛火旺：口水不足、易嘴乾、手心與腳心易發熱、腰痠、舌苔少

這樣做
以下茶飲煮法皆先以清水洗淨藥材，放入500c.c.的冷水中，用小火煮約15分鐘，煮成約200c.c.的量，待放至不燙口後即可飲用，1天喝1次，約喝1個月即可改善。

平息肝火茶 滋陰

 
 
材料：白菊花、夏枯草，以及白芍各6公克。
適合：肝火旺型
作用：白菊花可清熱解毒、降肝火；夏枯草能消肝火、解熱；白芍可利尿止痛、滋養肝血。
提醒：因為含利尿成分，建議不要在晚上喝。

藿香菊花茶 解毒

 
 
材料：薄荷、藿香、白菊花各4公克，綠茶8公克。
適合：胃火旺型
作用：薄荷可以解熱、改善消化不良；白菊花能清熱解毒、降肝火；綠茶可抗菌、抗炎、促進血液循環；藿香則能開胃止嘔、除臭。

清肺解熱湯 鎮咳

 
 
材料：沙參、黃芩、桑葉、桑白皮各8公克。
適合：肺火旺型
作用：沙參可清肺、止咳化痰；黃芩消肺火、清濕解熱；桑葉可清肺解熱、鎮咳；桑白皮能消肺火、止喘、利水消腫。

蓮子連翹茶 利尿

 
 
材料：蓮子心、連翹各8公克。
適合：心火旺型
作用：蓮子心可以安神、清心、利尿、止渴；連翹能清熱解毒、利尿、消炎。
提醒：因含利尿成分，建議不要在晚上喝。

滋養肺腎茶 補水

 
 
材料：麥冬、玄參、生地黃各8公克。
適合：陰虛火旺型
作用：麥冬補水潤燥；玄參能清肺解毒、解熱止渴、降火；生地黃能清熱涼血。

綠茶紅茶 可漱口

 
 
不管是哪一類型的口臭，進食後都可準備約3克綠茶或6克紅茶，以熱水沖泡約200c.c.，放至不燙口後漱口，可避免口臭，因綠茶中的兒茶素與紅茶所含的茶黃素，皆具抗菌、抗炎作用，可去除臭味。

醫師說

維持正常的作息

 
 
萬芳醫院中醫師 林文勝
1天至少睡6至8小時，可避免因睡眠不足，造成肝火過旺，引起口臭，而治療口臭期間，若需同時服用中西藥物，應至少間隔2小時以上，此外，若已喝茶飲逾1個月仍無改善，要快就醫找出正確病因治療口臭。

先針對病因治療

 
 
書田醫院家庭醫學科主任 何一成
看診發現，3至5成口臭由口腔疾病引起，如牙齦發炎、牙周病等，其他如幽門桿菌引起的胃發炎，新陳代謝不良造成的肝腎疾病，都會有口臭，因此要根治口臭，應先治療造成口臭的病因。

引用：http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32264954/IssueID/20100129

我被糟蹋了嗎 塔羅測一測

2010年01月29日蘋果日報

你和另一半相處時常是針鋒相對、冷言冷語，讓人搞不清你們到底是仇家還是戀人嗎？想知道你和他的互相蹂躪折磨的指數有多高，就快透過寶靈老師的塔羅占卜來看分明吧！
報導╱陳紹佩

遊戲開始

憑直覺從下列４張塔羅牌挑選1張。

A 寶劍七

B 錢幣八

C 魔鬼

D 權杖五

解析

選A的人

你不信任世界上有真正的愛情，因為害怕失去，所以想獲得更多，雙方都在算計能從對方身上撈到多少好處，不但凡事會以金錢來衡量愛情，也會不斷挑戰彼此的底限來證明對方有多愛你任何事都在不停地互相利用及算計，最後愛情只會被埋沒，什麼都不留下。
愛情蹂躪指數70%

選B的人

雖然你很愛對方，卻也同時嫉妒對方太過優秀，當對方搶了你鋒頭的時候，你就會想要佔上風；你喜歡在朋友圈裡掌控局面，當大家的注意力都集中在你的另一半身上時，你就會不自覺地嘲諷或看扁對方，甚至說出對方的糗事讓大家嘲笑，無形中傷害另一半而不自知。
愛情蹂躪指數60%

選C的人

對方絕對不能不聽從你的指揮，你需要對方認同你、聽你說話，只要對方不贊同你或潑你冷水，你便會想辦法打倒他；你可以只用一句不起眼的言詞，就讓對方挫敗很多天，但事實上你只是需要被認同被欣賞，當對方不贊同你或是處處和你唱反調時，你就會想辦法讓對方挫敗。
愛情蹂躪指數80%

選D的人

你們凡事都針鋒相對，不打不爽！你們彼此都帶有很多攻擊能量，其實都是將對自己的怒氣投射到對方身上，當一件事情發生之後，便會互相責怪對方，互推責任，雖然你們很相愛，但都因為害怕面對未來而擔心，不知不覺便會互相推卸責任，最好辦法就是一方先承擔起來，另外一方就會有 改變。
愛情蹂躪指數90%

專家檔案

寶靈 心理諮商6年以上，占星心靈工作坊占星塔羅牌講師，英國靈性彩油學院Aura-Soma三階治療師，著有《七彩花草開運法》。
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想太多
2010年01月29日

 
我努力的讓自己變得不平凡，
卻忘了平凡生活中，那些最真實的美感。

作者：眼球先生