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有沒有新的記憶
幫我遺忘過去
不想孤單的坐在回憶裡逞強
記憶裡的毒已經蔓延
我開始凋零
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你說 你說
悲傷那麼冷
為什麼總是袖手路過?
寒風刺痛
感染不到你的溫度
我枯萎在回眸的靜止
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野花之愛
尋覓自卑而無力的幻覺
遊走在移花接木的空思
綻放著沒有邊際的情感
獨自鼓起勇氣
跟著時鐘
一格一格的前進
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錯過是左轉
失落是右彎
我的心悸無法再預言你的出現
自生自滅本是野花的宿命
片片飄落的是你來時的印痕
花的世界曾因為你來而浪漫
因為你在而多彩
有了你
有詩有歌有墨香
含淚的看自己滑過你的指間
目擊幸福得已終結
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對不起
是我弄丟了你
還是花時過了期
記憶從此
沒有新的日期
恰似野花
攸悠花語
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野花
我想留下你一生感動
也許你不知道我的名
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亂七八糟、不負責任的發言:
電腦已經壞了一星期了,終於體會格友抱怨送俢的「曠日費時」,
21世紀的人類,沒了電腦像沒了靈魂,
這幾天老鬧胃痛,不知是不是在悼念「電腦硬碟」掛了,記憶體流失了?
前幾天攸媽說:「現代女人不能立志只當家花,
隨時要有淪為野花的決心。沒有一個婚姻是完全理賠的保單。」
韓劇「堅強的野花」,述說野花強勁的心,就是人的勇氣。
人生是一場又一場的奮戰,不管過程如何,
最後一定要開放出幸福花。這才是野花來世一遭的本命。
縱使不被注意,也能耐的住寂寞,斑斕綻放,為自己而活。
野花是生命的態度,貴賤的評價在是否能實踐自我。
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(山間堅忍的野花最美,曾經默默吸引我的駐足。)
日蓮教義提道:「看清唯法華經為女人成佛之經。」
能讓幸福的花朵環繞飽嘗辛酸的婦女,這就是佛法的偉大法則,
也是與現實苦難抗爭的婦女明朗的「勝利大道」。
So與其當一株名貴的盆景,默默的期待斗室的春天,
不如當一朵有自尊向陽的野花。
能活岀自我、無愧,野花是大自然最燦爛的笑容....
『我想留下你一生感動,也許你不知道我的名。』
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讓我飛
有夢就去追
一生又能夢幾回?
盡情放夢我會飛
看;天有多高
我的夢就有多遠
看;地有多廣
我的夢就有多長
漫天飄飛
清風也在為我而陶醉
讓我飛
夢裡醉一回
一生又能醉幾回?
盡情隨夢我心醉
去;天涯廣留隨筆
沉醉天涯夢不歸
去;海角輕舒羽翼
屹立海角夢中醉
漫天飄飛
我的夢唯美而可貴
就讓我再夢一回
夢裡的花香會讓人沉醉
夢裡的酒會不會讓人醉
夢裡你的溫柔還是那麼美
就讓我再夢一回
別把這夢打碎……
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魚和豆腐搭配營養互補防病,
很多人都知道魚的營養價值高,
台灣新光醫院腎臟科醫主治師江守山認為,
吃魚的防癌效果更勝於水果。
江守山在他的新書「江 醫師的魚鋪子」中,
建議民眾可將魚和豆腐搭配吃,
不但營養互補,還可以防病。
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江守山說,從營養成分上來說,
魚和豆腐中的蛋白質都是不完全,
但二者搭配可以取長補短。
其次,魚和 豆腐一起吃,
對人體吸收豆腐中的鈣,能起更大促進作用。
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江守山說,豆腐中雖然含鈣多,
單獨吃並不利人體吸收,
魚中豐富的維生素D有助人體對鈣吸收率
提高20多倍。
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其次,魚肉含有較多的不飽和脂肪酸,
豆腐中蛋白質含有大量大豆異黃酮,
兩者都具有降低膽固醇的作用,
一起吃對冠心病和腦梗塞防治很有幫助。
不少食品廣告強調含有能變聰明的DHA,
而魚類中的DHA就很豐富,
不過,DHA屬高度不飽和脂肪酸,
非常容易氧化,江守山建議,
魚買回後愈早煮愈好,且烹調時,
最好用清蒸或烤,
或利用國外非常流行的海鮮沙拉,
儘量避免油炸,才能留住最多的DHA。
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江守山也整理出幾大吃魚守則,
包括過紅過白不吃、水色不對不吃、
醃製產品不吃、超量生產不吃、
價格離譜不吃、魚皮及內臟少吃、
大型深海魚少吃、生魚片冷涷後吃、
烤或蒸或煮為主。
專家建議:年過30的人,必須多吃魚湯,
尤其45歲過後的人每兩日更須攝取
鮮魚湯與吃魚/豆腐/味增/蔬果,
如此一來疾病將減至最低,
癌細胞亦不易於人體內生存.
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下次回診990414下午18診12號
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(中央社記者謝佳珍台北18日電)台灣人平均壽命越來越長。內政部今天公布「98年國人零歲平均餘命估測結果」,兩性零歲平均餘命78.97歲,男性為75.88歲,女性82.46歲。女性明顯比男性壽命長,多6.58歲。
98年兩性零歲平均餘命預估78.97歲,比97年78.57歲,增加0.4歲。比起84年的74.53歲,14年來逐年增加,共增加4.44歲。
98年男性零歲平均餘命預估 75.88歲,比97年的75.59歲,增加0.29歲;女性零歲平均餘命預估82.46歲,也比97年的81.94歲,多了0.52歲。
內政部分析,隨著國民醫療保健支出增加、就醫環境改善,台灣死亡率逐年降低,以致平均壽命逐年增加。
內政部統計處統計長陳敬宏說,98年底的出生、死亡人數尚未出爐,因應部分單位需要平均餘命數據,先提出估測值。等今年5月取得全年度資料,會再公布98年的零歲平均餘命。990118(中央社資料照片)
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