http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32209766/IssueID/20100105
●喝茶飲 茶飲若添加水溶性纖維質，可增加腸胃蠕動，但無法減少體脂肪
●吃寒天 食物添加寒天若經調味，仍會增加熱量及糖分，寒天纖維雖可增加飽足感，但無法消除體脂肪
●吃燕麥 燕麥等膳食纖維可增加腸胃蠕動，但無法減少體脂肪
●擦瘦身霜 瘦身霜多添加辣椒膏、薄荷，可加速皮膚表皮新陳代謝，但緊實效果短暫，也無法消除體脂肪
●穿塑身衣 塑身衣僅能雕塑曲線，無法消除體脂肪
資料來源：周林興醫師、趙昭明醫師、高雅群營養師
邱淑貞現年41歲，日前她素顏上陣，半夜帶墨鏡與老公沈嘉偉外出，和友人吃宵夜。凌晨離開時，她看到記者跟拍，不僅沒閃避，還大方拿下墨鏡，似乎是想用行動證明，自己到了40歲樣貌不變，依舊美艷動人！
邱淑貞當年以電影《赤裸羔羊》奠定性感女星的地位，1999年嫁給身價上億的沈嘉偉做少奶奶，退出演藝圈。她育有兩女後，專心在家相夫教子，偶爾被媒體拍到夫婦倆外出的溫馨畫面。(若無法看到圖片可到：http://www.nownews.com/2010/01/05/340-2554525.htm)
↓圖：邱淑貞半夜頂著「素顏」外出，還帶著墨鏡(最上圖)。直到看到記者後，才摘下眼鏡，用真面目對著鏡頭，完全沒在怕！（圖／太陽報On.cc）
（圖／太陽報On.cc）
（圖／太陽報On.cc）
據港媒報導，日前邱淑珍半夜帶著墨鏡，和老公沈嘉偉，及一群好友到日本料理餐廳吃宵夜，直到凌晨兩點多才離開。沈氏夫婦倆和朋友告別時，邱淑貞發現有狗仔偷拍，和老公小聲講幾句後，不到幾秒鐘就摘下墨鏡，大方展露素顏肌，自信地望著鏡頭，就算「真面目」曝光，也沒有在怕。
台視、三立偶像劇《下一站，幸福》上週收視率破7，安以軒飾演單親媽媽「梁慕橙」，哭戲超多。日前她為《BEAUTY美人誌》拍攝封面，大方傳授「慕橙」裸妝，哭再多也不怕弄花了臉。
安以軒以《下一站，幸福》重返台灣偶像劇戰場，成為爆紅女第一號。她在劇中要演活楚楚可憐卻堅毅的梁慕橙，還要哭得很美，除了不斷與劇組開會，她還一手打理戲裡的妝，光是要選出慕橙裸唇，她就試了2、30種唇色才找到最自然的。（若看不到圖片可到：http://www.nownews.com/2010/01/05/340-2554522.htm）
↓圖：安以軒性感的豐唇，使用簡單的裸妝，就變得超級水嫩！（圖／BEAUTY美人誌提供）
安以軒飾演辛苦工作養小孩的單親媽媽，在傳授「慕橙妝」時，她認為底妝要輕薄，避免濃妝，創造無粉底感；種假睫毛時，為了要在螢幕上有神又逼真，她不使用快速完妝的整排睫毛，選擇一根一根的慢慢種；隱形眼鏡不帶看起來較假的變色片，推薦加美隱形眼鏡，點狀擴散瞳孔放大，戴起來比市面上的圈狀更自然，連吳建豪在劇裡也有使用這款。
有人認為「慕橙」的大眼看起來楚楚可憐，是劇中的靈魂關鍵，安以軒表示眼妝很重要，看起來要令人憐愛但不要悲情，用裸色眼影上眼窩，漸層暈染後，再用咖啡、黑色調和自然度最高的眼線。她說，打造乾淨的裸妝，讓偶像劇女主角哭再多，也能很美。
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在人的一生中
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作者／吳若權 出版社／時報出版
幸福是：在對的時間，遇見對的人！
這句話，說出很多人對戀愛的渴望。但是，歷經感情風霜的人都知道，
「在對的時間，遇見對的人！」不只是幸福而已，簡直就是幸運了。
大部分的時候，多情的人可能都是痴痴地等候在時間河岸，
直到望穿秋水，伊人始終沒有現身。
還有些時候，在熱戀期間付出一切，驀然轉身，卻發現對方不是能夠長相廝守的人。
賠上青春，失去所愛。
哭喊，怒吼，只因為錯過這次，幸福不再？
感情，真的是封館跳樓大拍賣？還是，被遺棄的恐懼與被摧毀的自信，
使得傷心的人誤判形勢，忽略了另一次幸福的可能。
「錯」、「過」兩個字，可以是雙方的遺憾，但也可能是雙重的幸福。
怕的不是「錯」，怕的是不「過」；不肯讓錯誤成為過去，演變為執著。
失意的時候，只要願意讓痛苦擦肩而過，
兩個無緣的人，將各自在另一段路上成就兩份幸福？
這個夢碎了，就清醒吧！會有下一個更美好的夢隨之而來。
除非，你抱著破碎的夢，執意不肯覺悟。
關於錯過，
璞真、璞善、璞美，三個姊妹的真實遭遇，是不同典型的幸福借鏡。
她們的感情際遇，說起來十分很坎坷。
雖然，都曾有過痛不欲生的經驗，最後，卻都能在時光的流動中修成幸福的正果。
其中最大的關鍵就是：痛苦到極致的頂點時，沒有任性地跳下足以粉身碎骨的懸崖，
而是察覺到這一切都受夠了，願意讓自己頓悟。
即使用跌跌撞撞的姿態，走下顛簸的山路，
卻因為重新出發，而與幸福相遇在另一個意想不到的地方。
大姊璞真有個青梅竹馬的男友，從高中相愛到大學畢業，
七年的愛情長跑，抵不過男人的一次劈腿。
當時她痛苦到看了兩年的憂鬱症門診，才讓一夕之間垮掉的身心慢慢重新建構。
多年後遇見真愛，決定和對方廝守終老。
夜深人靜時，想起負心離開的前男友，她內心已無憤怒，只有感恩，
默默告訴自己：「唯有勇敢地錯過你，我才能夠遇見愛！」
二姊璞善和男友相戀三年，因為個性不合而協議分手。
之後兩人各自婚嫁，卻又仳離。在感情路上重逢的時候，
往日時光如晴川歷歷，因為曾經錯過，才會更加懂得珍惜。
舊情復燃，脫胎換骨，他們決定重拾幸福，接納已經完全不同的彼此。
小妹璞美從學校畢業後，談了半年的感情，甜美的初戀毀在殘酷的現實裡--
她竟不知不覺成為別人婚姻的第三者。元配找上她服務的公司談判，還當眾毆打她。
幸好，飽受驚嚇的她，內在有著厚實的宗教力量支持，才能學會原諒這一切。
那是她此生唯一的戀情，畫上殘敗的句點之後，
她赴美研習宗教的課程，後來決定出家，在服務人群中，體會到大愛的幸福。
當曾經深愛的人離開了你，傷心欲絕總是難免的，
當下常會以為：
「我的人生就這樣完了！」
「我再也找不到更值得我愛的人！」
「我無法再相信愛情了！」……
事過境遷，才會知道：其實事情沒有那麼嚴重，只要願意讓往事隨風，
從痛苦中抽身，帶著新的領悟伴隨自己向前走，真愛總會出現在人生的下一個轉彎處。
別把過去的回憶抱得太緊，試著鬆開抓緊往事的手，溫柔撫摸自己敏感的心，
聽著它跳動的節奏，將會發現：曾經遭受所有的痛苦，
都是上天賜予的禮物，只為了讓以為錯過很多短暫緣分的自己，
獲得一次終身相守的幸福。
《錯過你，遇見愛！》短篇小說集，是我的第八十一號作品，
收錄五十則「因為曾經錯過，最後獲得真愛」的故事，
獻給始終懂得細細品味感情的你！
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